Остров Согласия

ПОЗНАВАЯ СЕБЯ, ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВСЕЛЕННУЮ!

Кто- то задавал себе вопрос - а какая система в организме важнее? Сердечно-сосудистая или моче-половая? А, может быть, нервная? Или иммунная? А как насчет желудочно-кишечного  тракта?... Думаю, что хоть раз в жизни, но такой вопрос возникал. Только ответ на него никто и никогда не даст. Правильно, потому что все наши системы - ну, просто архиважные! Без любой из них - не жить! Однако, как обычно, вспоминаем мы об их важности только тогда, когда они начинают "кричать", т.е. болеть.

  Сегодня поступило предложение обратить наш с вами высочайший взгляд на ножки-ручки-позвоночник, то бишь на опорно-двигательную систему. Всем хочется, чтобы руки поднимались легко, колени сгибались безболезненно, позвоночник "гнулся и качался" в любую сторону - хоть по часовой стрелке, хоть против нее... Одним словом, чтобы не скрипело, не тормозило, не болело... Ну, а раз есть предложение, то и начнем!

Представления: 770

Ответы на эту тему форума

Была бы подагра - знали бы. Это раз. А два - это может быть и деформирующий остеоартроз, и ревматоидный артрит... Во-первых, надо смотреть. Во-вторых, просто сдать анализ на мочевую кислоту. В третьих, какао у нас какое, Лен? И потом, что? Теперь одной редиской питаться?!:))) Ну, не пьет же он у тебя какао по два литра в день! Перестань уже панику наводить:)))) А в - четвертых, хотела тебя попросить картинку вставить с подагрой. В Яндексе много есть, подбери, пожалуйста, сама, но не самую страшную. Потому что самые страшные - это редкие случаи, а не обычные. Или мне скинь для начала. На одобрение:), в личку, а то я на этом компьютере кое-как набираю-то, не до изысков. К тому же он постоянно виснет. Переходила из "Чем мы лечимся" сюда, в Опроку, минут 10 ((((

Да, нашла три картинки. Сейчас вышлю. Насмотрелась... Ужжжжасс, у папы такого нет. 

Посмотри: справа лента новостей, каждый новый ответ появляется (сообщение об ответе), а твои не появляются. Это уже внутренние проблемы, чужой комп не при чем. Не помню, правда, когда ты дома отвечаешь - появляются или нет. Прослежу. 

Тана!  Читаю с интересом, поскольку впервые встречаю столь грамотное и столь же доступно-понятное описание и артритов и артрозов и пр. Вопросы есть, но я их в личку отправлю.Статья диетолога тоже интересна. Спасибо!

Неплохой обзор по проблемам спины и позвоночника:

http://econet.ru/articles/68321-psihosomatika-zabolevaniy-spiny

Статья длинная, с таблицами, вполне информативная. Понравилась мне заключительная часть. В ней есть и известная нам техника Охонопоно. Я еще раз вдумалась в нее: очень трудно благодарить незнамо кого и просить у него же прощения, неискренне получается. Но вот я стала произносить эти фразы вслух, и поняла, что обращаюсь я ... к самой себе! К своему многострадальному организму и его внутреннему разуму - те наши инстанции, которым приходится отвечать и страдать за все наши неверные мысли и решения.

Как самостоятельно устранять функциональные блоки позвоночника психологического происхождения?

1. Смело выражайте свои чувства. Все психологи во все времена советуют именно это. Возникает резонный вопрос: “Кто же со мной будет общаться, если я буду высказывать людям всё, что я думаю?”. Нет, речь не идет о том, чтобы осыпать всех оскорблениями.

Если вы просто произнесли вслух то, что сейчас чувствуете, ваше тело уже освобождается от мышечного зажима, вызванного той эмоцией, которую Вы переживаете!

Простая констатация факта, выраженная вербально:

Это меня расстраивает.

Меня это бесит.

Мне грустно.

Я злюсь… И так далее.

Пока нет перехода на личности, типа “Я злюсь, потому что ты – идиот!”, не будет и конфликта. И в то же время Ваше тело будет свободно, и в нем не застрянет никакая подавленная эмоция.

2. Приятие и Прощение. Нужно сосредоточить внимание на проблемной ситуации и искренне сказать: “Я принимаю тебя в точности такой (таким), как ты есть. Я прощаю тебя, прости и ты меня”. Одной этой фразы, произнесённой от души, достаточно, чтобы освободиться.

Внимание можно сосредотачивать как на проблемной ситуации, так и на проблемном участке спины.

3. Признайтесь в Любви Вашей Жизни! Это подход гавайской целительской традиции хоопонопоно (в переводе на русский: “Исправить ошибку”). Для того, чтобы освободить свой ум от негативной психологической установки или эмоциональной реакции, достаточно обратиться к Миру, Жизни, Вселенной, Высшему Разуму, Богу (кому как больше нравится). Суть обращения в просьбе:

“Очисти меня от такого-то негатива”.

Дальше – повторение 4-х фраз:
“Пожалуйста, прости меня”.

”Я раскаиваюсь”.

“Я благодарю тебя”.

“Я тебя люблю”.

Вы не обращаетесь в этот момент к кому-то конкретному, обращение идет к самой Жизни, к самому Бытию, в котором все формы преходящи.

4. Техники подсознательного перепрограммирования.

Это подход психотерапии, который рассматривает болезнь как лучшее из того, что подсознание пациента смогло “придумать” в сложившейся ситуации. Именно так человек приспосабливается к требованиям, которые предъявляет ему внешняя среда.

Из взгляда на болезнь как на стратегию поведения можно сделать один значительный вывод: “У каждого заболевания есть своё позитивное намерение, только подсознание больного не смогло найти более эффективной модели его реализации, чем заставить страдать своё тело тем или иным недугом”...

Задача человека как раз и состоит в том, чтобы найти те модели поведения, которые с одной стороны будут реализовывать позитивное намерение его заболевания, а с другой стороны окажутся более благоприятными как для него самого, так и для окружающих его людей.

5. Техники депрограммирования.

Депрограммирование – означает “стирание”. Разумеется, “стирается” не сама информация, а эмоциональный “заряд”, который она в себе содержит. Если человек освободился от эмоций, связанных с другим человеком или с какой-то ситуацией, то он излечился от причин, вызывающих его психосоматическое заболевание, а также от многих других проблем в его жизни.

Более глубокая проработка психологических причин осуществляется при “стирании” не эмоциональных “зарядов”, а веры в устойчивые убеждения. По сути, любое убеждение актуально для конкретного человека в конкретной ситуации. И ни одно убеждение не может быть верным для всех случаев жизни.

Соответственно, если человек верит в нечто, что он считает “абсолютной истиной”, живёт и действует, исходя из этой веры, то во многих случаях его поведение и эмоциональная реакция оказываются неадекватными, именно эта неадекватность вызывает стресс, что рано или поздно обязательно скажется на состоянии здоровья.

Дело в том, что большинство убеждений, в которые человек верит, он даже не осознаёт. Например, убеждение, которое плотно въелось в мозг каждого человека: “Надо нравится окружающим людям. Моё ощущение себя зависит от оценки окружающих меня людей”. Представляете, сколько вреда оно несет физическому и психическому здоровью каждого человека?

- Всевозможные страхи и тревоги: “А вдруг что подумают?”

- У девушек истязание себя диетами в стремлении к какому-то выдуманному “эталону красоты”.

- Работа не в той области, которая действительно интересна, а в той, которая престижна.

- Ложь и лицемерие, скрывание своих чувств, а потом “извержение вулкана” негативных эмоций, когда нет больше сил себя сдерживать.

- Все виды психологических манипуляций.

- И многое другое!

Здесь представлены лишь очень немногие последствия веры всего лишь в одно убеждение!опубликовано econet.ru

Автор: Атрощенко И. Н.

 

RSS

Дни рождения

НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ

ПОИСК ПО САЙТУ

Подпишись на обновления сайта:


 АВТОРСКИЕ ГРУППЫ